Terapia para parejas
¿Qué es la terapia para parejas?
Conseguir la felicidad en una pareja no es una tarea sencilla. Cuando los seres humanos entablamos una relación amorosa, hay que encajar el mundo individual con el mundo de la pareja. Una tarea que no siempre resulta sencilla, ya que hay que encontrar un equilibrio entre las necesidades personales y las necesidades de la pareja.
La pareja es un proyecto común entro dos personas. Un proyecto a largo plazo que cambia con el tiempo y los años, igual que las mismas personas. La rutina, la convivencia y el paso del tiempo son factores que, habitualmente, desgastan las relaciones. Con el tiempo, se produce una pérdida de la confianza e intimidad con la que contaban al principio.
Más sobre el amor en las parejas
El amor es una energía muy positiva si se manifiesta de forma sana. De lo contrario, es capaz de hacer sufrir mucho a las personas. Dentro de la pareja, la clave es disfrutarlo y no conformarse o pasarlo mal.
Los conflictos dentro de una pareja pueden ser por diferentes causas:
- Mala comunicación
- Diferencias en el tiempo de ocio
- Infidelidad
- Relaciones tóxicas
- Dependencia emocional
- Celos
- Problemas sexuales
Hay que dejar claro que no es posible concebir una vida sin problemas en ningún momento. Lo mismo en las relaciones de pareja. La diferencia entre una pareja exitosa o no está en la gestión de los conflictos y en la búsqueda del equilibrio entre dos formas de pensamiento individual.
¿Cómo lo tratamos en Eva Psicología?
La terapia de pareja o psicoterapia de pareja es un tratamiento psicológico que está destinado a los integrantes de una relación sentimental, y que tiene el fin de analizar y tratar los conflictos surgidos en la misma.
Cuando surgen dificultades en el vínculo de la pareja, es importante acudir a tiempo a una de estas terapias, para intentar abordar las dificultades de una forma sana y efectiva con la ayuda de un especialista.
Como seres humanos en sociedad, somos seres dependientes. Sin embargo, la dependencia no tiene por qué hacer sufrir a un individuo. Hay momentos en los que el sufrimiento se debe a la falta de expresión de sentimientos.
En Eva Psicología tendrás en lugar ideal para poder expresarte tal y cómo eres, sin juicios de opinión. El amor propio es tan importante como el amor de la pareja. Para querer a una persona, el primer paso es quererse a uno mismo. Por ese motivo, trabajamos tanto con parejas, como con los integrantes de esta de forma individual.
¿Qué te ofrecemos?
Para las parejas ofrecemos:
- Hábitos y habilidades de comunicación y escucha.
- Muestras de cariño
- Cómo mantener la chispa de la relación
- Habilidades de negociación y acuerdos
Para el trato individual:
- Tiempo de calidad compartido
- Límites y valores dentro de la pareja
- Psicoeducación
- Aprender a gestionar las crisis
- Equilibrio entre dar y recibir
- Gestión de la convivencia
Conoce a tu pareja
Una pareja es un diálogo y un intercambio de percepciones constante. Te enseñamos técnicas comunicativas para mantener tu relación sana.
Trabaja en tu amor propio
Trabajamos tanto con la pareja como de forma individual con sus integrantes para cuidar el sentimiento que tienen sobre ellos mismos.
Aprende a gestionar una crisis
Muchos problemas surgen en el seno de la falta de entendimiento entre las partes. Enseñamos a gestionar las emociones para evitar discusiones innecesarias.
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